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ひざこし~かた



と聞いて何を思い浮かべますか?

サーファーは、今日の波のサイズ?
どこだ?○か?△か?×か?
なんて思った人も多いと思うけど


でも、

ひざこし~かた

「が、痛い!」

って思った人もなにげに多いはず。(笑)

今日はそんな方たちにオススメのトレーニングがあるので紹介します。

初動負荷です。

数多くのプロアスリート、オリンピック選手、怪我のリハビリの人子供から老人までと幅広い年齢層の方たちが行ってます。詳しくは↑リンクへ。


日々のワイプアウトで痛めた首、沖に着く前にはまるパドルで疲労の溜まった肩、動かしすぎてついにきた腰のヘルニア、事故、病気等で
体が動きにくい、
痛え~!サーフィンどころじゃねぇ~!

針治療、カイロ、病院にも通ったけど一行に良くならない、
終いにははメス入れられそうって方にオススメします。




健康は一番の財産ですね。


自分も数年前から始め、最高に調子がいいです。
そう、毎日釣りばかりしてるのではありません(笑)
それなりに自己管理はしてますよ。
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ありがたい情報です!
この夏あたりから、肩というか腕の付根がやたら痛く、最近は手が痺れてくるほど。波が無いついでに暫く海を休もうとしていたところです。
HPSがあまりに調子が良く、頑張りすぎたのかも知れません。笑

初動負荷ですか。必ず試してみますね。
A 2007/11/29(Thu)19:28:01 編集
Aさん

是非お試しください、
きっと、いや、必ず良くなると思いますよ。

お大事に。
hayato 2007/11/29(Thu)20:46:43 編集
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プロフィール
名前:hayato
HP:Nakisurf
性別:男性
職業:自由業
趣味:サーフィン、スピアフィッシング、スノーボード、スケートボード、カイト サーフィン、モトクロス、釣り、卓球、 キャンピング、バーベキュウ、音楽、映画鑑賞。
自己紹介:
東京生まれ。幼少時代を父、兄の影響でモトクロス、スケートボード、スキーやキャンピングをしながら育ち、中学からハワイ、オアフ島カイルアへ移住。ハワイでサーフィンと出会い自然の魅力にはまる。カラヘオ高校卒業後、日本に帰国。2002年プロに転向。日本国内、海外へ様々な波を求め旅する。
波が良い時はサーフィン、風が良い時はカイト、雪が良ければスノー、何も無ければ釣り、ダイビング、 スケート等、常に自然が与えてくれているコンディションに感謝し楽しむように心がけています。
サーフィンの事、海の事、旅の事、ダイビングの事でも何でも気軽に聞いてくださいね。どうぞ宜しくお願いします。hayato.
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